lv

MEITENĒM NO 10 GADIEM

Kursa programma
  • etiķete
  • garderobes veidošanas pamati meitenēm
  • higiēna
  • uzturmācība
  • manikīrs: roku kopšanas pamati
  • matu kopšana un pīšana
  • psiholoģija
  • pirmā palīdzība
  • droša vide
  • horeogrāfija un modernā deja
  • gaita
Nodarbību grafiks
  • piektdiena
  • 16:15-18:30 (3 akad. stundas)
  • 2 semestri (3 mēneši katrā)
  • Rīga, Stabu iela 19-4.
159 € / semestris (par šo cenu palika 2 vietas)
Kursa programma
  • ārstnieciskā vingrošana
  • labas uzvedības manieres
  • galda etiķete
  • higiēnas nodarbības
  • garderobes veidošanas pamatprincipi
  • frizūra
  • manikīra pamati
  • kosmetoloģija
  • veselīgs uzturs
  • praktiskās nodarbības restorānā
Nodarbību grafiks
  • pirmd., trešd., piektd.
  • 10:50-14:25
  • 4 nedēļas (12 dienas pa 4 nodarbībām)
  • Rīga, Stabu iela 19-4.
180 € par kursu

Īpaša uzmanība mūsu skolā tiek veltīta 10-13 gadus vecām meitenēm. Tas ir pārejas vecums, kad meitene pārvēršas par sievieti. No 10 gadu vecuma meitenes sāk sajust pārmaiņas savā ķermenī, vairākām notiek sava ārējā izskata pārvērtēšana, tas ir vecums, kad rodas vislielākie kompleksi. Meitenei pazūd visādas ilūzijas, un viņa sāk kritiski sevi uztvert un salīdzināt ar pārējiem. Šajā vecumā vairākas meitenes sāk ieklausīties kā pozitīvajos, tā arī negatīvajos savu vienaudžu komentāros un, iespējams, arī savu tuvinieku vārdos. Meitenēm rodas nepieciešamība atbalstā, kā arī paliek nepieciešamas sievietes-pedagogi, kuras varētu atbildēt uz dzīves svarīgiem jautājumiem. Kā mūs redz apkārtējie? Kāpēc viņi neuztver mūs tā, kā mēs vēlētos? Kāpēc mēs kādam nepatīkam? Kāpēc es nepatīku sev? Protams, par tādu "pedagogu" jābūt mammai, bet ne vienmēr laiks vai kompetence ļauj izpalīdzēt savam bērnam.

Tāpēc mūsu labu manieru skola Metromodels ir izstrādājusi 10-13 gadu vecumam tādas programmas, kuras galvenokārt palīdzēs meitenēm atrast atbildes uz jautājumiem par pašnovērtējumu, jauniešu problēmām ķermeņa un izskata izmaiņās, kā arī šīs programmas sniegs lietderīgus padomus seviskopšanā un palīdzēs pareizi socializēties, pateicoties etiķetes zināšanām.

Programmās tiek saskaņoti savā starpā priekšmeti par veselību un skaistumu, uzvedības manierēm un saskarsmes kultūru, kā arī nodarbībās meitenes uzlabo savu gaitu, stāju un kustību plastiskumu. Meitenē visam jābūt harmoniskam. Meitenei ir jāsajūt mīlestību pret sevi, to, ka viņa ir skaista un pārliecināta par sevi. Tas viss ietekmē viņas turpmāko pieaugušo dzīvi un nosaka, cik laimīga viņa būs.

Neizdodas izvēlēties kursu?